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Der Jo-Jo-Effekt ist ein Begriff, der eine Abfolge von Ereignissen beschreibt, bei denen nach dem Abnehmen einer bestimmten Menge an Gewicht und Körperfett die Pfunde

Eine schlanke Figur ist der Traum einer jeden Frau. Ähnlich verhält es sich bei den Männern – auch sie tun alles, um eine tolle Figur

In der Regel sträuben sich die Menschen gegen jede Veränderung. Ähnlich verhält es sich, wenn wir Veränderungen am Arbeitsplatz betrachten. Wir haben Angst vor Firmenfusionen,

In wenigen Schritten zum Erfolg. Die Regelmäßigkeit des Trainings ist eine Gewohnheit, die sich durch regelmäßiges Ausführen ähnlicher Aktivitäten entwickeln lässt. Der gesamte Prozess kann

Ein Mangel an Makro- und Mikroelementen kann sich negativ auf unsere Gesundheit auswirken. Oft dienen wir uns selbst, aufgrund eines unangemessenen Lebensstils, mit schlechter Stimmung

Moderne Menschen leben viel länger und genießen ihre Jugend länger, was nicht nur mit biologischen Veränderungen zu tun hat, sondern auch mit der Art, wie

Eltern, die das Lernalter weit hinter sich haben, sind manchmal überrascht, dass ihre Kinder lernmüde sind – für sie scheint der Erwerb neuer Informationen leicht

Beim Lernen, insbesondere beim theoretischen Lernen, geht es um das Auswendiglernen – von Informationen, Abläufen, Beziehungen usw. Das ist nicht immer einfach, die Fähigkeit, sich

Lernen ist nur für wenige Menschen ein Vergnügen, und außerdem macht es sicher mehr Spaß, praktisch zu lernen als Theorie zu pauken. Leider ist dies