Wie wirkt sich mangelnde körperliche Aktivität auf unser Gehirn aus?
Man kann mit Sicherheit sagen, dass die Ausübung von Sport in sehr breiter Form das Funktionieren des gesamten menschlichen Körpers beeinflusst. Viele Menschen fragen sich
Kategorie: Mentale Aktivität
Wie stimuliert Adrenalin unseren Geist?
Adrenalin ist eine Substanz, die im Volksmund Epinephrin genannt wird. Es ist eines der Stresshormone, die produziert werden, wenn das Leben in Gefahr ist oder
Körperliche und geistige Aktivität – was ist anstrengender?
Unter den verschiedenen Arten menschlicher Aktivität kann man sowohl körperliche als auch geistige Aktivität nennen. Viele Menschen fragen sich, welche Tätigkeit anstrengender ist. Man kann
Effektive Wege, um graue Zellen zu stimulieren
Im Gegensatz zu den Erscheinungen sollten graue Zellen genauso regelmäßig geübt werden wie der Körper. Jede neue körperliche und intellektuelle Fähigkeit wirkt sich positiv auf
Fünf Gründe, Bücher zu lesen
„Wer Bücher liest, lebt viele Male.“ Dieser beliebte Aphorismus enthält alle Vorteile des Lesens. Es scheint, dass wenn das Lesen von Büchern die Fülle des
Wie halten Sie Ihre geistige Fitness bis ins hohe Alter?
Ein durchdachter und kluger Geist ist der Traum vieler von uns. Unglücklicherweise altert das Gehirn wie der Körper und um einwandfrei zu funktionieren, bedarf es