Wie wirkt sich mangelnde körperliche Aktivität auf unser Gehirn aus?
Man kann mit Sicherheit sagen, dass die Ausübung von Sport in sehr breiter Form das Funktionieren des gesamten menschlichen Körpers beeinflusst. Viele Menschen fragen sich
in guter Form sein
Man kann mit Sicherheit sagen, dass die Ausübung von Sport in sehr breiter Form das Funktionieren des gesamten menschlichen Körpers beeinflusst. Viele Menschen fragen sich
Adrenalin ist eine Substanz, die im Volksmund Epinephrin genannt wird. Es ist eines der Stresshormone, die produziert werden, wenn das Leben in Gefahr ist oder
Man kann mit Sicherheit sagen, dass regelmäßige körperliche Aktivität einen sehr großen Einfluss auf den Körper eines jeden Menschen hat. Das Ausüben von Sport wirkt
Unter den verschiedenen Arten menschlicher Aktivität kann man sowohl körperliche als auch geistige Aktivität nennen. Viele Menschen fragen sich, welche Tätigkeit anstrengender ist. Man kann
Fluchtraum ist immer beliebter. Orte dieser Art werden nicht nur in Großstädten, sondern auch in kleineren Städten und sogar an so unscheinbaren Orten wie den
Sowohl der Geist als auch die Muskeln sollten einer ständigen Stimulation unterworfen sein, da unser Gedächtnis sonst wie ein schweizer Käse voller Löcher wird. Um
Im Gegensatz zu den Erscheinungen sollten graue Zellen genauso regelmäßig geübt werden wie der Körper. Jede neue körperliche und intellektuelle Fähigkeit wirkt sich positiv auf
Unsere Organismen sind darauf ausgelegt, in Bewegung zu sein. Übermäßiger Ruhezustand, in einer Position zu bleiben – es tut uns weh (selbst im Traum sind
„Wer Bücher liest, lebt viele Male.“ Dieser beliebte Aphorismus enthält alle Vorteile des Lesens. Es scheint, dass wenn das Lesen von Büchern die Fülle des
Ein durchdachter und kluger Geist ist der Traum vieler von uns. Unglücklicherweise altert das Gehirn wie der Körper und um einwandfrei zu funktionieren, bedarf es