Wie wirkt sich mangelnde körperliche Aktivität auf unser Gehirn aus?
Man kann mit Sicherheit sagen, dass die Ausübung von Sport in sehr breiter Form das Funktionieren des gesamten menschlichen Körpers beeinflusst. Viele Menschen fragen sich
Autor: az-law.de
Wie stimuliert Adrenalin unseren Geist?
Adrenalin ist eine Substanz, die im Volksmund Epinephrin genannt wird. Es ist eines der Stresshormone, die produziert werden, wenn das Leben in Gefahr ist oder
Auswirkungen regelmäßiger körperlicher Aktivität auf den menschlichen Körper
Man kann mit Sicherheit sagen, dass regelmäßige körperliche Aktivität einen sehr großen Einfluss auf den Körper eines jeden Menschen hat. Das Ausüben von Sport wirkt
Körperliche und geistige Aktivität – was ist anstrengender?
Unter den verschiedenen Arten menschlicher Aktivität kann man sowohl körperliche als auch geistige Aktivität nennen. Viele Menschen fragen sich, welche Tätigkeit anstrengender ist. Man kann
Die drei Vorteile des Spiels im Fluchtraum
Fluchtraum ist immer beliebter. Orte dieser Art werden nicht nur in Großstädten, sondern auch in kleineren Städten und sogar an so unscheinbaren Orten wie den
Die Auswirkungen des Trainings auf das Gedächtnis
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Bewegung ist Gesundheit – körperlich und geistig
Unsere Organismen sind darauf ausgelegt, in Bewegung zu sein. Übermäßiger Ruhezustand, in einer Position zu bleiben – es tut uns weh (selbst im Traum sind
Fünf Gründe, Bücher zu lesen
„Wer Bücher liest, lebt viele Male.“ Dieser beliebte Aphorismus enthält alle Vorteile des Lesens. Es scheint, dass wenn das Lesen von Büchern die Fülle des
Wie halten Sie Ihre geistige Fitness bis ins hohe Alter?
Ein durchdachter und kluger Geist ist der Traum vieler von uns. Unglücklicherweise altert das Gehirn wie der Körper und um einwandfrei zu funktionieren, bedarf es