Monat: Juli 2021

Der Jo-Jo-Effekt ist ein Begriff, der eine Abfolge von Ereignissen beschreibt, bei denen nach dem Abnehmen einer bestimmten Menge an Gewicht und Körperfett die Pfunde

Eine schlanke Figur ist der Traum einer jeden Frau. Ähnlich verhält es sich bei den Männern – auch sie tun alles, um eine tolle Figur

In der Regel sträuben sich die Menschen gegen jede Veränderung. Ähnlich verhält es sich, wenn wir Veränderungen am Arbeitsplatz betrachten. Wir haben Angst vor Firmenfusionen,

In wenigen Schritten zum Erfolg. Die Regelmäßigkeit des Trainings ist eine Gewohnheit, die sich durch regelmäßiges Ausführen ähnlicher Aktivitäten entwickeln lässt. Der gesamte Prozess kann

Ein Mangel an Makro- und Mikroelementen kann sich negativ auf unsere Gesundheit auswirken. Oft dienen wir uns selbst, aufgrund eines unangemessenen Lebensstils, mit schlechter Stimmung